Meer kracht, flexibiliteit, meer energie, mentale helderheid, een beter humeur en meer plezier in het leven in het algemeen zijn de bewezen voordelen van Pilates-oefeningen.

De bewegingsbegeleiding bij Studio 33 is gebaseerd op het allernieuwste klinische bewijs, dus u krijgt niet alleen eerlijk en goed advies, maar we bewandelen samen met u het pad naar een pijnvrij, sterk lichaam. Onze oefenprogramma’s zijn specifiek ontworpen rond wat werkt, niet om je in te passen in een vooraf ingesteld regime of de nieuwste rage.

Als je je gefrustreerd voelt en terug wilt naar de dingen die je graag doet – of dat nu spelen met de kinderen is of die ultramarathon lopen – kunnen we je zeker weer op de rails krijgen. We werken samen om doelen te stellen die belangrijk voor je zijn en coachen je om die doelen te bereiken. Neem contact met ons op om uit te vinden wat we voor jou kunnen doen.