Gratis workshop

Gezellige, inclusieve en leuke sessies

Tijdens onze gratis workshops gaat de deur van de studio open voor iedereen die nieuwsgierig is naar wat de pilates reformer kan doen.

Veilig & effectief

Word sterk, flexibel en beheerst in je bewegingen

Het apparaat ziet er vreemd uit, maar als je voelt wat het voor je kan doen, zie je al snel de mogelijkheden voor je lichaam. De workshop is heel ontspannen, in een stadig tempo en leuk. Hij duurt ongeveer 55 minuten. Je wordt aangemoedigd om vragen te stellen en er is geen verplichting om door te gaan. Opmerkelijk genoeg (denken wij) dat pilates niet voor iedereen is weggelegd, maar door het bijwonen van deze proefsessie kun je zelf zien waar het je zou kunnen brengen.

Caroline made me feel instantly at ease with her down to earth approach and great sense of humour. Workouts are fun and she always tries to push you. Everyone is welcome and Caroline makes you feel like a superhero by the time you finish your work out. The newly renovated studio, in Sittard, is beautiful.

Fran

Excellent reformer Pilates class. Caroline is very experienced and great at adapting for injuries and I’ve achieved increased strength and mobility.

Louise blunt

Caroline is een geweldige pilates lerares. Soms streng, maar wel met humor. Haar kennis van beweging en het menselijk lichaam is on point en ze blijft voortdurend op de hoogte van nieuwe ontwikkelingen in de bewegingswetenschappen. En bovenal is ze een heel fijn mens dat echt met je meedenkt bij de lichamelijke issues die je hebt.

Debbie van Cleef

I always feel energised after a Pilates session with Caroline. My body feels so much stronger after regular group sessions 1:1 sessions

Nikki Neal

Caroline is one of a kind when teaching Pilates. What I really like is that Caroline listens to what your body needs and customizes the exercises on the go (even in group sessions). She also offers pregnancy pilates which is amazing! Super zwangerschaps pilates gevolgd hier!

Gamm.

It is not wrong to say that Caroline has changed my life. After years of back pain, poor posture and, quite frankly, a flabby core, I now stand up straight (sure I have grown at least an inch) move with confidence and can do moves in the class that I would never have been possible a few months ago.

Andy Rogers

Hele leuke lessen, Caroline is een top instructrice!

Rayna Laumen

Caroline weet precies waar ze het over heeft. Ontzettend veel kennis en passie en dat brengt ze over! Als je graag pilates lessen wilt volgen is dit de plek om heen te gaan!

Lisa-Indira Smeets

Client

A wonderful pilates studio! The instructors are fabulous, tending to any injuries or special requests, the studio is clean, the reformer machines are nice and new, and there’s a wide variety of days and times classes are held.

Amy Martin

Client

De studio is geweldig. De trainingen zijn super.

M Bronneberg

Client

6-pack startersaanbieding

Probeer onze 6-pack startersaanbieding. Het duurt 6 weken en we hopen dat je twee keer per week komt gedurende 4 weken, maar je kunt het ook spreiden als dat nodig is.